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在托福课上感到困倦时，可以尝试以下方法来提神醒脑：涂抹清凉油：清凉油中的香精能够刺激大脑，保持兴奋状态，从而缓解困倦。喝凉水：凉水可以刺激大脑神经，转移注意力，减轻犯困症状。适当活动：课间可以去操场走动，呼吸新鲜空气，或做深呼吸运动，以加速血液循环，改善脑部缺氧。保证充足睡眠：晚上应确保有足够的睡眠
