家庭纠纷可以拨打以下电话进行求助或咨询：
12349：
这是一个全国公益热线，提供包括家庭纠纷在内的多种服务帮助。
12338：
这是全国妇女儿童维权服务热线，由全国妇联设立，主要为妇女儿童提供法律、婚姻、家庭、心理、教育等方面的咨询，并受理有关妇女儿童侵权案件的投诉。
对于家庭纠纷，可以先尝试通过拨打12349或12338进行调解。如果调解无效，再考虑向法院提起诉讼。如果涉及到家庭暴力等严重问题，建议直接拨打110报警电话。
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